生完孩子後，很多哺乳期女性都選擇用母乳來餵養寶寶，等到孩子將近一歲左右的時候，她們會選擇給寶寶戒奶，但是在戒奶後很多哺乳期女性出現了漲奶的情況，那麼，戒奶後漲奶怎麼辦呢？
如果在戒奶後出現了漲奶的情況，需要通過飲食來調理，比如儘量少吃湯水類的食物以及含有大量脂肪的食物，這樣可以減少乳汁的分泌量。與此同時，可以吃一些具有回奶作用的食物，比如炒麥芽，具體吃法是用開水沖泡炒麥芽，代茶飲用，就能改善漲奶的情況。
戒奶後如果脹奶的症狀很嚴重，需要使用吸奶器適量的吸出一部分乳汁，否則很可能會堵塞乳腺管，甚至出現乳腺炎的情況。若是在經過飲食調理之後，脹奶的症狀沒有明顯的改善，也可以遵醫囑服用藥物來達到回奶的作用，從而解決漲奶的問題。
戒奶後出現漲奶的情況是非常常見的一件事情。如果在戒奶的過程中由於漲奶的緣故導致發燒，要警惕乳腺炎的可能，應該及時去醫院檢查並治療。在日常飲食中，要避免食用具有下奶作用的食物，比如黃豆、花生、鯽魚湯、木瓜、豬蹄、烏雞等，以免影響戒奶效果。
