不少產後媽媽都在抱怨產後出現的一些後遺症，比如有些產後媽媽發現自己在產後出現了尾椎骨疼的情況，嚴重影響日常生活和工作，那麼，產後尾椎骨疼怎麼恢復正常？
產後尾椎骨疼想要恢復正常的話可以選擇物理治療。因爲此時正處在哺乳期，藥物治療的話很可能會影響寶寶的健康，所以選擇物理治療更合適一些。但疼痛明顯的話，也可以考慮用藥物緩解疼痛。比較簡單物理治療的方法就是進行局部熱敷，能促進血液循環，改善尾椎骨疼的症狀。
產後出現尾椎骨疼的症狀是很常見的。一般在產後一到兩個月左右就能緩解了。如果在經過一段時間的休息後發現尾椎骨疼痛症狀沒有明顯改善，建議去醫院拍片檢查一下尾椎骨是否存在移位的情況。如果尾椎骨移位了，往往需要及時治療的。
總的來說，產後尾椎骨疼可以通過物理治療來進行恢復的，如果疼痛明顯，也可以服用止痛藥物進行治療，但考慮到寶寶的健康問題，往往需要服用非淄體抗炎藥來緩解疼痛。與此同時，還應該多臥牀休息，可選擇側臥位，能減輕尾椎骨疼的症狀。
