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剖腹產坐月子能不能吃香蕉

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剖腹產坐月子能不能吃香蕉

女性朋友做剖腹產分娩手術之後需要精心調理身體,畢竟這種開放性分娩手術對女性身體傷害較大。而術後恢復期間除了要增加有營養的主食以外,也需適量吃些水果增加維生素等營養。那麼,女性剖腹產坐月子能不能吃香蕉呢?

1. 女性剖腹產坐月子期間若身體恢復良好,刀口部位沒有異常情況,能夠正常進食,此階段可以適量吃些香蕉,對產後身體恢復,增加營養均十分有益

2. 尤其女性產後在恢復身體調理期間,臥牀時間會較多,這就會導致腸胃功能有不同程度下降,腸道蠕動緩慢,也會因此而導致有產後便祕現象。而香蕉具有較好的潤腸通便作用,所以剖腹產後合理食用香蕉能較好減少產後便祕。

3. 香蕉所含有的鐵,鉀,鈣,鋅等微量元素也較爲豐富,而女性剖腹產後失血較多,需要補養氣血,吃些香蕉也可以起到補鐵補血的功效,對產後防治貧血也有較爲積極作用。

4. 但是也有些剖腹產女性腸胃功能較差,產後常有脾胃不和出現,此時要少量食用香蕉,以免因食用香蕉不當而造成產後腹脹腹瀉等不良反應。

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