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剖腹產坐月子能不能吃水果

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剖腹產坐月子能不能吃水果

人們生活當中除了飯菜是必需品以外,水果也是很重要的。雖然說水果在人們生活當中是可有可無的食物,但是想要滿足身體的營養,能夠吃一些健康的水果是非常好的。那麼剖腹產坐月子能不能吃水果?

剖腹產在坐月子的時候是可以吃水果的,只是不要過早的去吃水果,在選擇水果的時候,可以以比較容易消化,營養價值又高的爲主,其中紅棗就是能夠補充氣血,味道也比較香甜,既可以直接食用也可以熬製成粥去吃的水果,剖腹產後每天吃2~3個紅棗是非常好的。

剖腹產在坐月子的時候,除了可以吃水果以外,還要吃雞蛋,牛奶,奶粉,還要吃一些肉類的食物,比如說排骨,雞肉,魚肉等等,對於剖腹產女性來說,自己傷口的恢復也是很重要的,想要使傷口更快的恢復,吃一些含有蛋白質以及維生素多的食物是有着很好的作用。

對於產婦來說除了要注意飲食以外,也應該早點下牀活動,尤其是剖腹產的女性,這樣可以有利於傷口恢復,在平時不要讓傷口着水,更不能夠做比較重的活,這樣纔可以使剖腹產的傷口更快恢復。

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