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產後50天能不能吃西瓜

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產後50天能不能吃西瓜

西瓜是一種比較重的水果,但是仍然有許多的人喜歡吃,雖然這種水果非常普通,但是每一年的市場需求量卻特別的大,用來解渴或者是去火都是非常好的。那麼產後50天能不能吃西瓜?

這個時候最好不要吃,因爲在產後50天的時候,雖然女性已經出了月經,但是身體還沒有完全恢復,西瓜屬於一種良性的水果,如果在這個時候吃的話,可能會使身體出現不舒服的情況,這個時候的產婦飲食上還應該多吃一些有營養的食物,不可以吃的太涼。

想要保證充足的奶水,在產後50天的時候一定要多喝一些有營養的湯,都能夠增加奶水,除此之外飲食上還可以吃瘦肉、牛奶、魚類、豆製品以及各種各樣的蔬菜、水果,但是不可以吃比較涼的水果。

這個時候的產婦想要吃水果的話,可以以比較健康的水果爲主,比如說香蕉、火龍果、蘋果、草莓、芒果都是可以吃的,但是不可以吃榴蓮這種味道比較刺激,又容易造成上火的水果,除此之外更不要吃巧克力,也不能夠吃棗類的食物,還有回奶的食物更不要吃。

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