有一些女性屬於溼寒體質，體內的溼氣較重，所以在日常生活中常會喝一些祛溼茶，來去除體內溼氣。但有時處於特殊階段，比如在哺乳期。那麼體內有溼氣的女性，在哺乳期可以喝祛溼茶嗎？
體內溼氣過重會影響身體健康，尤其是哺乳期女性，此時體質不好，溼氣過重也會影響正常的泌乳，這也會影響給寶寶正常餵奶。但是此時期卻不建議喝祛溼茶排溼。因爲這種茶類所添加的一些排溼藥物，有可能因藥效不明而影響到哺乳期間的乳汁分泌。而另一種可能會改變乳汁質量，這也可能會影響到吃奶寶寶健康。
因此，在哺乳期一定要注重飲食安全，在不完全確定能夠保障哺乳期健康的情況下，儘量不要去吃一些具有藥效作用的食物飲品。如果哺乳期體內溼氣過於嚴重，可通過食療方式起到排溼去毒作用。
可以每日熬一些紅豆薏米湯，其性微寒，能夠清熱，祛溼，利尿，具有較好的排毒去溼功效，而且製作方式比較簡單，直接加清水煮薏米和紅豆一個小時左右以後，就可以食用了。
另外，日常排溼和利尿消腫，清熱去火，還可以適量的熬些冬瓜蝦仁湯，或者使用冬瓜皮或冬瓜瓤煮水飲用，也能有較好的清熱祛溼作用。
