大家都知道茶裏面含有使人神經興奮的物質，而且還會使產婦的母乳減少，所以哺乳期的女性是不能喝綠茶、紅茶、烏龍茶、普洱茶等傳統的茶。但是如果孕婦實在是不喜歡喝白開水，可以適當喝一些茶的替代品。那哺乳期可以喝雪菊茶嗎？
菊花具有解毒去火的作用，而且還可以起到舒肝明目的功效。因此，哺乳期的女性是可以適當喝點菊花茶。菊花茶的成分即便進入母乳也不會對寶寶的健康造成影響。哺乳期女性在喝菊花茶的時候應該注意幾點:
一是體寒的女性不宜喝菊花茶。菊花屬於寒性的物質，尤其是雪菊的寒氣更重。如果體寒的女性飲用菊花茶，可能會使身體更寒。
二是學會識別菊花品質。在購買雪菊的時候，要先看一下花體的完整性，再看菊花的顏色。優質雪菊的顏色爲白色略帶淡黃，花蕊部分黃色略深。如果花體整個均爲白色，那可能是經過漂白的菊花。
三是菊花茶不宜多喝。菊花裏面含有鞣質，會影響鐵質的吸收，所以飲菊花茶不要過量。另外，菊花茶最好現喝現泡，在空氣中放置的時間太長會導致菊花氧化，影響口感。
