女性在分娩的時候，不管是選擇什麼樣的分娩方式，對身體都是有一定傷害性的，這時候想恢復身體的狀態，一般是通過飲食改善，所以產後的飲食是比較重要的，那麼產後第一天能吃小米糕嗎？
產後第1天一般是不建議吃小米糕的，第1天主要是以爛麪條和一些流食爲主。而且依據分娩方式的不同，在飲食上也會有不同的選擇，一般順產的女性飲食上的選擇要比剖腹產的女士選擇多一些，因爲在順產的過程之中需要產婦自己用力，從而就會有大量出汗的情況，這個時候就可以選擇補充一些水分，所以湯類可以適當的喝一些，能夠更有利於分泌乳汁。但是產婦需要注意的是不管哪一種分娩方法，產後的飲食都以清淡爲主。
雖然在產後第一天不建議吃小米糕，但是產後第一天可以選擇小米粥食用，因爲小米里面有氨基酸等成分，這是產後飲食裏面一個不錯的選擇，除了小米粥之外也可以喝一些蛋花湯或者是魚湯等，剖腹產的女性需要等到腸道排氣順暢之後才能夠進食，進食的時候建議喝一杯溫開水。
