女性每個月都會來一次月經，但是很多女性不知道在月經剛走後就放鬆警覺是不利於自身私處健康的。因爲女性在來經時期，女人的子宮是非常脆弱的，如果不加以注意易引發疾病的發生，那麼月經期結束後第一天能做嗎？
月經期結束後第一天是不建議同房的，姨媽剛走後，此時的陰道抗菌能力還較弱，且子宮內膜正處於修復階段。因爲陰道恢復正常的酸鹼度以及子宮內膜的修復，至少需要2至3天。此時如果進行性行爲不僅容易將細菌帶入陰道造成陰道的炎症，而且還會影響子宮內膜的恢復速度，造成正在修復的內膜破裂，導致出血的現象。
大姨媽剛結束儘量避免汗蒸，以免導致再次出血。由於汗蒸館內釋放的能量可以促進血液循環，其實月經後的第一天，子宮內膜的血管沒有完全閉合，經過汗蒸後血管又擴張開了，這樣會使經量增多或使經期延長。
大姨媽剛走就去游泳的話，水中的細菌就有機會進入陰道，在陰道與子宮外口之間有一環形凹陷處叫陰道穹窿，浸入的水可積存在穹窿處，月經後身體的抵抗力低下，又爲細菌的繁殖提供了條件，很容易導致炎症的上行感染而引發各種疾病。
