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產後9天發熱能吃什麼水果

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產後9天發熱能吃什麼水果

很多產婦在坐月子期間會出現一些問題,比如飲食上的,身體上的等等,因爲在坐月子的時候會穿的很多,怕產婦生病落下月子病,即使防護工作都做好了,但還是難免會生病,那麼產後9天發熱能吃什麼水果?

產婦發熱的時候可以吃一些香蕉,能夠增加產婦的口感,以及水分。還有黃瓜,黃瓜主要作用是降溫,補水。以及柚子和獼猴桃,可以在生病的時候使用,發燒時用效果最好,獼猴桃能夠增強免疫力。最後還有山竹,感冒發燒聖品,不過一天最多吃兩個。

有很多產婦是不敢吃水果的。其實坐月子期間產婦是可以適當的吃一些水果。產後身體需要營養物質,飲食要多樣化。多吃一些溫性的水果,不僅開胃還能夠增加免疫力。另外就是產婦坐月子的時候是不可以吃生冷的食物以及水果。

產婦在吃水果的時候可以在吃飯後吃,這樣腸胃消化就不會有負擔。另外就是產婦不能吃太涼的水果,像那些剛從冰箱裏面拿出來的,一定要放在屋裏過一會在吃。其次就是吃水果一定要注意洗乾淨,把水果去皮以後再吃,以免引起拉肚子。

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