剛生下嬰兒後，準媽媽都會耗盡很多體力，也會特別累。一方面爲了讓自己的母乳保持好的質量和營養，另一方面也要照顧嬰兒的成長。爲了有更多的母乳，準媽媽在哺乳期的飲食是需要小心服用的。一起了解一下月子裏吃草莓回奶嗎？
月子裏吃草莓是不會導致回奶的，草莓是比較豐富的營養水果，產婦是可以適當吃的。但需要注的是，草莓雖然不會回奶，但月子期間最好不能吃生冷的食物，否則會引起腸胃不舒服或是出現腹瀉的症狀。月子裏想要吃草莓，最好選擇常溫的吃，吃的量一定要少，不可以貪吃。
母乳的健康，纔是嬰兒最好的口糧。所以生活中，儘量避免吃影響母乳的食物。比如是辛辣的食物或是含有咖啡因的食物。比如吃洋蔥和大蒜等食品，這樣的食物準媽媽吃了後，會改變奶水的味道，容易導致嬰兒拉肚子。還有就是太甜或是太膩的食物，比如油炸薯片和蛋糕等，這些食物熱量高，也沒有營養，對奶水有影響。
在坐月子期間，儘量吃一些溫熱的、有營養的食物。這樣不僅對奶水好，也對嬰兒的發育好。草莓口味酸甜，裏面含有維生素較高，但它不會導致回奶。
