在孩子剛出生沒幾天的時候，寶寶的進食量很小，可能是媽媽的乳汁太多，寶寶吃不完，所以就導致了堵奶。堵奶就是奶頭裏有一些白色顆粒堵住了輸送乳汁的通道，並且會導致乳頭腫脹，讓媽媽們非常痛苦。那麼，堵奶奶頭腫脹幾天能好呢？
一般情況下，媽媽們需要掌握好方法疏通通道，三到五天就可以消腫，但是一定要再次避免堵奶的情況出現，做法如下：
1、新手寶媽們在堵奶的時候，就不要再喝用來催奶的湯水了，吃的東西儘量放清淡一些，多喝飲用水，來稀釋身體中的硬塊。水是最有利於媽媽身體的。
2、自己在通奶的時候，最好不要仰臥，或者只是乾坐着，應該坐下來，慢慢的趴下，把自己的乳房，向下，利用地心引力的作用來，疏通自己的乳房。只需要耐心的等待一會兒，就可以看見乳汁自然的滴出來了。
3、有規律的疏通自己的乳房，並且在毒奶的時候，可以自己用一定的手法進行按摩，把乳房裏面的硬塊兒揉開。按照從周圍到中間的順序進行按摩，疏通經絡，自然就不會堵奶了。
