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月子裏能喝什麼茶

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月子裏能喝什麼茶

喝茶是很多人都喜歡的,平時多喝一些淡茶對於身體也有很多的好處,但是月子裏的女人是格外要注意的,不管是喝什麼還是吃什麼,都是特別有講究的。如果飲食不當的話很有可能會對身體造成影響。那麼月子裏能喝什麼茶呢?

1.促進泌乳茶。這種茶飲對於月子裏的女性是非常不錯的,不僅能夠起到分泌乳汁的效果,而且具有疏肝養血的作用。如果在月子期間奶水不足的話,可以適量的飲用這種茶,對於通乳效果是非常好的。

2.助排便潤腸茶。便祕是女性坐月子期間常見的一個症狀,那麼這個時候喝排便潤腸茶就是不錯的選擇,一般喝茶飲用之後,對於通便能夠起到很好的作用,而且還能夠補氣養肝。

3.消脂健脾茶。產婦適量的飲用這種茶水,能夠起到更好的健脾祛溼的作用,而且還能夠消除體內的脂肪,如果產婦生完孩子之後腿部有血腫的話,也能夠起到更好的緩解作用。

4.補血益氣茶。生完孩子之後,可以說會大大的耗損女性的元氣,所以說這個時候選擇補血益氣茶是最好的佳品。不僅能夠提升體內的元氣,而且還能夠增強產婦的免疫力,讓女性生完孩子之後更好的恢復自己的體力。

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