坐月子是一種保護女性朋友身體健康的方式，也是我國曆史悠久的傳統。這種從古代傳承下來的保養方式需要注意的問題很多，尤其是保暖問題，就是很多人都關注的。在坐月子期間，對於襪子的選擇也很重要，那麼月子襪是什麼樣的？
月子襪和一般的襪子沒有什麼區別，在選擇月子襪的時候，建議選擇稍微厚一點的，並且是棉質的，對腳部保暖和腳部皮膚都有好處。在月子期間養成良好的生活規律，建議不要吃刺激的辛辣食物，少吃高脂肪高糖的食物，對於一些水果，在吃的時候，不要吃過量，也不能吃太涼的食物。
產後乳腺導管會開放，爲了避免乳房導管堵塞，胸罩應該是純棉的。同時，最好配備露體睡衣和毛衣，方便母乳餵養。每天更換內衣，及時更換浸泡過的衣物。晾曬和洗滌衣物時，最好暴露在陽光下，以達到殺菌效果。
月子期間要保持室內空氣新鮮。一定要打開窗戶，每天通風兩次（早上一次，下午一次），每次15到20分鐘。需要注意的是產婦和新生兒不要在正在通風換氣的房間停留。通風和換氣後，等到房間的溫度合適以後，再讓寶寶和媽媽回到自己的房間。
