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月子後痛需要發汗嗎

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月子後痛需要發汗嗎

女性懷胎十月一朝分娩,身體收到的損傷還是很大的,需要經過一個月的時間來修養、恢復。月子中需要產婦注意的事項特別多,如果不注意的話,就會出現月子病。月子病的治療不是那麼容易的。有的人說月子病可以在滿月後可以通過發汗的方法來治療,那麼月子後痛需要發汗嗎?

月子後痛需要發汗嗎

月子後痛多喝些紅糖水,可以去燻蒸的是沒有什麼影響的。只是產婦要注意不要受涼就可以了。產後燻蒸可以緩解產後各類病痛,緩解產婦體虛症狀。汗蒸時間爲40到60分鐘左右,汗蒸前最好喝適量的溫水。多注意保暖,多注意休息,不要受風,注意調理飲食加強營養

月子後發汗的好處

1、治療月子病

產後發汗有祛風除溼、疏通風寒,溫通經絡等功效,可迅速阻斷髮病環節,對產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉痠痛、畏寒怕冷等月子病症,具有良好的療效。

2、驅除寒氣

產後發汗,可使內邪、寒毒從體內徹底排出體外,達到清潔腠理,舒展機體,促進人體氣血運行。

3、疏通經絡

由於產後處於“開骨縫”的特殊階段,產後發汗除了解除在肌表的風寒溼等邪氣外,還可驅除深在經絡、關節的邪氣,達到疏通經絡的功效。

4、平衡人體機能

產後發汗可促進血液循環,活躍新陳代謝,使細胞的吞噬機能加強,起到平衡人體機能,以達到補氣血,疏風寒、通絡下乳、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力,增強免疫力的作用。

5、排出毒素

產後出汗能加快人體的體液循環和代謝過程,將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。

產婦終於把最難熬的日子熬過去了,但是月子後,還是要看產婦自身的身體恢復情況,不能千篇一律的說做完月子就可以爲所欲爲了。由於身體素質不同,產婦會出現不同的症狀,有的人身體比較差,滿月後還是比較虛弱,修養的時間還可以適當延長。

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