月子期間不管是誰的身體都是很虛弱的，所以在坐月子期間需要好好的保養身體，儘快讓自己的身體恢復到好的狀態，但是有很多人在坐月子的時候，都很容易遇到發汗的情況，出汗之後身體是很不舒服的，所以人們就想要去汗蒸房，那麼月子發汗去汗蒸房行嗎？
月子發汗去汗蒸房行嗎
月子期間發汗是體質差引起的，平時注意鍛鍊，飲食多吃蔬菜，補充維生素，增強抵抗力，還可以用中藥調理下。至於汗蒸房，建議您暫時是不宜去，至少是產後三個月再看身體情況，產後要注意休息，增加營養，飲食宜清淡，保持心情舒暢，定期複查。
坐月子期間可以吹空調嗎
專家表示，坐月子是可以吹電扇、開空調的，因爲剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的。如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，新媽媽中暑是不利於產後恢復的，而且還會影響孩子的睡眠。
一個女人十月懷胎是很辛苦的，所以在生產寶寶之後，需要經過坐月子好好調理身體，只有這樣纔可以讓身體恢復到更好的狀態，同時月子期間發汗也是很正常的，因爲體質還沒有完全恢復，所以女性朋友在坐月子期間應該以好好調理身體爲主，出了月子想要汗蒸在進行汗蒸，希望這些內容可以幫助到您。
