順產之後有的寶媽會發現自己的子宮出現了下垂的情況，子宮下垂的症狀主要有白帶增多。腰痠有下墜感、排尿出現困難和下體的不適等。產後不要長時間的蹲着或者是從事重體力勞動。順產子宮下垂能恢復嗎？
順產子宮下垂能恢復嗎
順產子宮下垂是可以恢復的，大家可以這麼做：
1、產婦根據醫生指示進行保守治療，如若下垂程度嚴重，則需要依託柄在陰道起支撐，對於病患較輕的產婦，只需要用月經帶來支持即可，堅持一段時間，就會起到一定的效果。
2、產婦尤其要注意坐月子的階段，這是調節身體，恢復的最佳時機。因此在此期間不易勞累，更需要保持內心的愉悅舒暢。平時還需要通過一些簡單的肢體鍛鍊來進行身體機能的調節，但運動也要適度，不要爲了着急恢復身材而過度鍛鍊。在恢復的過程中，同樣可以使用子宮託來輔助。
3、對於年齡較大的孕婦，如果情況太過於嚴重，則只能通過切除部分子宮。而對於年輕的女性，則可以切除子宮頸部，來保留生育功能。
產生子宮下垂的原因
一、塑腰帶的過度使用
生完孩子後，絕大數女性會選擇採用合適的塑腰帶來幫助自己恢復身材。而婦科專家表示，如若是剖腹產額產婦可以適度的用兩天，而順產的產婦在月子裏就不能多用塑腰帶，否則嚴重的會增加造成尿失禁和子宮下垂的發病率。
二、產後長時間蹲着
分娩後，一般的產婦需要調養三個月的時間才能恢復盆底的肌肉，而此時，產婦要儘量選擇站着或者是坐着，千萬不可蹲着，時間久了，會導致子宮的下垂。在照顧孩子的同時，也同時要注意，不要長時間蹲着在嬰兒牀旁，拿個椅子坐着能夠有效的防止子宮下垂。
三、生產過程中產生的子宮下垂
在生產的過程中，如若產婦從宮縮到嬰兒出來所用的時間小於三個小時，那麼就被認爲是“急產”，急產導致產婦的盆底的支持組織由於壓迫和撕裂而未能及時恢復正常產生子宮下垂。另外如果在生產過程出現滯產也會同樣造成子宮下垂。
順產子宮下垂能恢復嗎？順產之後的子宮下垂是可以恢復的，大家可以多做提肛運動，堅持好好休息和堅持母乳餵養，少吃傷元氣的食物可以讓子宮慢慢恢復。子宮下垂需要大家最好月子，月子期間宜靜不宜動，大家最好還是乖乖坐好月子。
