子宮下垂能自然恢復嗎？爲什麼會發生子宮下垂呢？很多的女性朋友們如果不去認真瞭解一下，可能真的不知道爲什麼會出現子宮下垂的情況呢。子宮對於女性來說很重要，要是下垂了，女性要趕緊糾正哦，要不然後期很麻煩，其一般不會自然恢復，因此要知道怎麼調理。
1、產後子宮下垂能恢復
導致產後出現子宮下垂的原因比較多，比如生產中韌帶出現損傷，會引起子宮下垂；比如產後沒有好好休息，過早的從事體力活動也容易導致子宮下垂；此外，產後使用一些束縛帶，也可能會導致子宮下垂。對於產後子宮下垂能不能恢復這個問題，答案是可以的。
2、子宮下垂中醫治療
中醫認爲，子宮下垂和氣虛、中氣不足等因素有關，一般建議服用一些具有補氣作用的中藥來治療子宮下垂。比如氣虛引起的子宮下垂，可以用以下藥方：黃芪、人蔘、桔皮、柴胡、川斷、炙甘草、當歸、升麻、白朮、金櫻子，用水煎服即可。
3、子宮下垂運動治療
通過適當的運動也可以改善子宮下垂的症狀。比如縮肛運動，可以鍛鍊盆腔肌肉，以達到提拉子宮的作用。另外，擡高臀部的運動也可以起到類似的效果。
4、子宮下垂飲食治療
在產後的飲食中，要避免食用寒性食物，否則會加重子宮下垂的症狀。另外，不要吃一些傷氣的食物，不然的話，會導致氣虛更嚴重，讓子宮下垂難以恢復。
子宮下垂影響到女性的部位還是蠻多的，所以對於該情況，我們要知道怎麼去調理。不要以爲子宮下垂可以自然恢復，女性朋友們不做些動作去促進恢復的話，很有可能使其更加嚴重哦，所以有助於恢復子宮的動作，要堅持練習。
