很多新媽媽在產後都有出現脫髮現象，讓很多新媽媽都是非常苦惱；但是有專業醫生表示，產後脫髮現象正常，可以在一年內恢復。媽媽網百科跟大家分享：怎麼治療產後脫髮現象？
產後脫髮原因有哪些
妊娠期間，孕婦分泌的雌激素較平時增加非常多。與此同時，頭髮壽命延長了，脫髮速度也就變慢，大量的頭髮“超期服役”。孕婦在分娩之後，體內雌激素水平恢復正常的指標，而那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”，於是就出現了產後脫髮的現象。
此外，產後脫髮還與人的精神因素有關。有的產婦因爲受到了其他不好的精神刺激，大腦皮層的功能失調，植物神經功能紊亂；而控制頭髮血管的神經失調，使得頭皮供血減少，以致於頭髮營養不良而脫落。有些女性在懷孕期間飲食比較單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求。在產後哺乳期，沒有儘快調整飲食狀態，出現偏食、挑食，造成營養不良，頭髮也容易折斷、脫落。
如何預防產後脫髮
產婦可以從心情調節，美髮護理、飲食平衡等三方面去預防頭髮脫落。新媽媽們不需要害怕、抑鬱、焦慮，精神崩潰，以免造成惡性循環，導致精神性脫髮。媽媽們應該選用性質溫、質量好的洗髮水，定期進行清潔，且水溫不要太涼，需要保持在37℃左右。媽媽們也可以經常用梳子梳頭髮，可促進頭部皮層血液循環，有利於頭髮新陳代謝，加速新頭髮的生長速度。
產後脫髮現象屬於正常現象，媽媽們不需要擔心！最重要的就是調養好自己的身子，均衡營養，才能讓頭髮很快長回來！
