脫髮是不少的女性在產後都會面對的一個問題，看到自己的頭髮整把整把的脫落，產婦也會非常着急，也害怕自己最後會變成禿子。面對脫髮問題大部分人都希望能夠解決，瞭解自己產後脫髮的根本原因等，那麼，產後脫髮是從根部脫嗎?
產後脫髮是從根部脫嗎
產後脫髮大多是從根部開始脫，但產後脫髮是一種暫時的生理現象，脫髮之後會長出新發，不必因此而憂心忡忡，飲食起居要有規律，少吃過於油膩及刺激性食物，並注意產後頭髮的衛生保養，每週用中性洗髮液洗頭一次，自然晾乾，半年內不要燙髮。
產後脫髮嚴重怎麼辦
1、如果是刻意節食造成自己營養不良，建議產婦要多吃有營養的食物，畢竟餵養寶寶也會流失掉很多營養。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個都不能少，在滿足身體需要的同時才能滿足頭髮的生長需要。
2、別以爲帶孩子就是邋遢的理由，寶媽在愛寶寶的時候也要愛自己，多用木梳梳頭，可以促進頭皮的血液循環，也有利於頭髮的新陳代謝。
3、要經常洗頭，這樣纔有利於新頭髮的生長。
4、寶媽在帶孩子的時候要放鬆心情，不要給自己太大的壓力，否則掉頭髮的症狀很難得到緩解。
其實產後脫髮大多是暫時性的，可能在剛生產完之後脫髮的厲害，但過了一段時間後這些脫掉的頭髮也能夠慢慢的再長出來。面對產後脫髮的症狀人們沒有必要那麼的害怕，最重要的是能夠放寬心態，心態上得到了放鬆才能夠避免它更加嚴重。
