孩子起牀前的薄荷時間
鮑迪是公認的快樂天使，母親說她的育兒祕訣之一是早上的計劃。
di媽媽不像一些媽媽那樣，早上總是吼叫地從牀上抓住睡着的孩子，強調要給孩子一個美好的開始。因此，迪迪早上起牀前有一系列儀式:新鮮空氣、音樂、擁抱和問候，還有畫夢。
要想孩子一天心情好，早上睜開眼睛的瞬間很重要。薄荷時間是指讓孩子起牀前的時間像薄荷一樣清新愉快。
做法是
讓孩子在睜開眼睛到起牀之間預約15分鐘左右的時間。
創造適當的環境，讓孩子自然醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進來；放上令人愉快的輕音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂(據證實，這有助於人自然醒來)。
¨給孩子美好的問候。孩子睜開眼睛時送上快樂的問候:寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。
¨讓孩子畫畫夢。問問孩子睡得好嗎？你做了什麼樣的夢？給孩子用紙筆畫夢，和孩子分享夢想。透過孩子畫的夢，媽媽可以瞭解孩子的心思，並做一些引導。
這幾步，孩子的身心已經準備好迎接新的一天了。
從外面回到家時——“奶油時間”
快下班了，小梅邊收拾東西邊抱怨，想到回家頭就大，一進門看見的就是早上匆匆離家時留下的亂糟糟場面，桌子上是沒收拾的碗筷，衛生間裏是一大堆髒衣服，小傢伙還會纏上來要吃要喝要陪着玩，弄得人心裏直上火。
聽到梅先生的抱怨，旁邊的李楠笑了。那是因爲你家缺少奶油時間。
奶油時間是指大人和孩子從外面回家後需要放鬆和調整時間，這個時間應該像奶油一樣柔軟舒適。
實際上，每個人進入房間時，都會敏感地感受到自己是否受歡迎，對人後的心情產生微秒的影響。
當孩子回到家時，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，“你看你，又把衣服弄得這麼髒！今天在幼兒園淘氣了嗎？快把髒手洗乾淨，做作業。孩子想得到的是父母歡樂的歡迎，熱烈的擁抱，冷靜耐心地聽白天發生的事。
工作了一天回家，父母也需要放鬆一會兒。特別是出差後，風塵僕人回家，可能想先洗澡喝茶，不想讓孩子現在問什麼，要求禮物。
所以，和孩子約定，爲每個從外面趕回家的人留一段鬆鬆軟軟的“奶油時間”吧——
★ 送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。
★讓他自己靜靜地待一會兒。
