孩子還小的時候，媽媽們爲了保護寶寶的安全，會選和孩子一起睡覺。等寶寶稍大一些的時候，需要培養寶寶的獨意識。需要從分牀開始。那麼什麼時候分牀是合適的呢。下面本站小編就來和大家說一說。
1、寶寶上幼兒園。上幼兒園是孩子走向獨立人生，真正的第一步，要適應完全沒有父母在身邊的環境。分牀睡以後，寶寶要學着給自己蓋被子，要獨自面對內心的恐懼，還要克服對父母的依戀。所以，分牀睡覺，能培養寶寶獨立自主的性格，也能幫助寶寶，儘快融入幼兒園這個大家庭。
2、寶寶有了性別意識。性別意識的出現，一般在3歲左右。當寶寶第一次覺得，自己是男孩或者女孩的時候，就表明寶寶有了性別意識。此時如果繼續長期與寶寶同牀而居，可能會造成寶寶對性別的混亂。影響寶寶以後的性取向，變得非常戀父、戀母。
3、寶寶完全離不開自己的時候。寶寶越是離不開自己，父母越要下定決心跟孩子分牀。孩子已經對父母過度依賴，出現什麼情況都覺得父母會解決，自己不能獨立自主的去處理問題。慢慢的會變成“窩裏橫”，在家裏或者父母旁邊，膽子大得很，什麼都敢幹，出去就膽小怕事，不合羣
分牀小技巧
那麼，如何降低孩子這種恐懼和不安的心理，幫助孩子順利分牀睡呢?
1、教會孩子最基本的自理能力
比如，穿衣、上廁所、疊被子、關燈開燈等。
2、做好心理暗示
分牀睡之前就開始給寶寶一些暗示，把分牀描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如：“寶寶，你現在也算長大啦!爲了表示慶賀，你將要擁有一張精美小牀啦!媽媽還挺羨慕你的呢!”平時給寶寶讀繪本、講故事的時候，儘量選擇一些跟獨立、分牀相關的內容。
3、佈置舒適的環境
讓孩子選擇自己喜歡的臥室風格和牀單，讓他對自己的臥室有新鮮感和歸屬感。比如購買小夜燈等，對有自己熟悉元素的環境，孩子往往能很快適應。
