衆所周知，媽媽們在生產之後都是要坐月子的，在坐月子期間有許多要注意的問題，如飲食方面的、穿着方面的問題等等。但是也有不少媽媽關注除了這些問題之外的另一個問題，那就是月子裏要不要分牀睡呢？
其實最好的選擇就是不要分牀睡。雖說媽媽們在月子期間不可以做一些體力活，沒有這方面的煩惱，但是喂寶寶喝奶、給寶寶換尿布、洗澡等等這些事情卻是義不容辭的。夫妻二人睡在一起可以輪流照顧寶寶，但若是分牀睡，很可能這些事情就全部落在了媽媽頭上，月子期間媽媽的身體比較虛弱，難免會出現力不從心的情況。
另一方面，媽媽們照顧寶寶的壓力比較大，寶寶若是比較鬧騰、不喝奶、不睡覺，那麼媽媽的情緒也會受到影響，睡在一起可以讓媽媽有個依靠，除了緩解身體上的負擔，也能夠讓媽媽的心理壓力得以減輕。
爸爸在幫忙照顧寶寶的時候可能會出現一些比較粗心的情況，是不如媽媽細心的，因此媽媽可以在一旁給出一些指導，以便防止爸爸因爲照顧不周，導致寶寶感到不適而出現哭鬧的現象。
