女性在懷孕期間是需要謹慎一點的，有的老人可能還會比較迷信，覺得孕期要分牀睡覺，主要是怕年輕人氣旺傷害到胎兒，但是年輕人卻不是這麼瞭解的，再說醫學上應該也沒有這種要求和界定，但是有的年輕夫婦還是過於焦慮的，那麼，孕期是否要分牀睡？
孕期是否要分牀睡
1.首先可以肯定的一點就是孕期完全可以不用分牀睡覺，夫妻兩個人完全可以睡在一起的，懷孕之前是怎麼睡的現在懷孕了還怎麼睡就可以了，不用太擔心。
2.在懷孕的前後三個月最好不要有性生活，但是在懷孕的中期是可以有性生活的，不過還是要小心一點。
3.懷孕期間正是孕媽媽很脆弱的時候，這個時候的孕媽媽是需要別人安撫的，所以分開牀睡覺孕媽媽就會更加的獨單了。
孕期注意哪些方面
1.避免感染使體溫升高，生活中要多關注自己的冷暖，少去空氣不良場所，避免和呼吸道感染患者接觸。一旦發燒，及早去看醫生，馬上做降溫治療。
2.遠離被動吸菸環境，吸菸的孕媽咪一定要在孕期戒掉，有些孕媽咪雖然不吸菸，但一定要遠離“二手菸”，它造成的污染程度並不比自己吸菸差。
3.每天保持心情愉快，每天保證8小時以上充足睡眠，養成午間小睡的好習慣。爲了減輕早孕反應帶來的不安，可把居室色調調爲綠色，幫助緩解緊張的精神。
懷孕其實不僅僅是女人一個人的事情，很多的丈夫在女性懷孕期間也不知道去關心，這肯定是不對的，女性在懷孕期間身體激素有變化，而且精神上也是有壓力的，這個時候家人一定要多陪伴安慰，尤其是自己的丈夫，因此最好不要分牀睡覺。
