首頁 > 育兒常識 > 1-3歲 > 寶寶秋冬不能吃哪些水果 秋冬水果選擇建議

寶寶秋冬不能吃哪些水果 秋冬水果選擇建議

來源:親子百科網    閱讀: 1.36W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

給寶寶吃的秋冬季節的水果選擇要慎重,切忌不能過量,過猶不及,同時補充不同的營養選擇合適的水果很重要,那麼寶寶秋冬不能吃哪些水果?下面本站小編帶來介紹。

寶寶秋冬不能吃哪些水果 秋冬水果選擇建議

寶寶秋冬不能吃哪些水果?

01、柿子

因爲未成熟的柿子裏鞣酸含量特別高,生柿子吃起來澀澀的,就是鞣酸在作怪

鞣酸與蛋白質結合成鞣酸蛋白質,會沉積在胃裏,再和果膠及植物纖維素等團成塊狀,形成胃石。

孩子一旦吃了未成熟的柿子,很容易形成胃石,出現肚子脹痛、噁心、嘔吐、消化不良等症狀。

嚴重者,還出造成胃穿孔,造成腸梗阻。

切記:未成熟的柿子不要吃,容易形成“胃柿石”,導致腸梗阻!

寶寶秋冬不能吃哪些水果 秋冬水果選擇建議 第2張

吃柿子的注意事項

①空腹時不要吃柿子。胃酸分泌增多,容易形成胃石。

②一次不要吃太多柿子。一天最多讓寶寶吃一個即可。

③儘量不要和高蛋白的食物同吃。比如:牛奶、魚、蝦、蟹、豬肉等,會增加寶寶胃中形成胃石的風險。

④腸胃功能不好的寶寶,儘量不吃或者少吃。

02、石榴

石榴不僅外表誘人,還特別美味。營養也特別豐富,幾乎是每個大人和寶寶的喜愛,但石榴雖好,但不要讓寶寶多吃哦!

原因有2點:

①石榴含有生物鹼、有機酸,食用過多會損傷牙齒健康。吃石榴後一定要讓寶寶及時漱口或刷牙。

②腸胃功能較差的人要少吃,寶寶一天最多吃一箇中等個頭大小的石榴即可,否則可能引發急性腸胃炎。

寶寶秋冬不能吃哪些水果 秋冬水果選擇建議 第3張

03、板栗

板栗可算這個季節最應季的食物了,用途還特別廣泛,比如:燉湯、炒着吃。

但寶媽在給寶寶吃板栗時,需要注意以下事項:

①板栗含有較多的碳水化合物,患有糖尿病的寶寶應儘量少吃。

②板栗含有較多的澱粉和脂肪,寶寶吃多了容易便祕。

寶寶秋冬不能吃哪些水果 秋冬水果選擇建議 第4張

04、桔子

桔子是這個季節最受歡迎的水果之一了,酸酸甜甜的,口味特別好,雖然好吃,桔子宜常吃,但不宜多吃。

因爲桔子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。因此,飯前或空腹都不宜吃桔子。

而且,桔子吃多了容易引起結石,傷害牙齒和口腔

因此孩子每天最多吃3個,就能滿足一天的維生素C的需要量。

寶寶秋冬水果選擇建議

既然這麼多秋冬水果都不符合寶寶食用的標準,那秋冬水果又需要該怎麼選才好呢?

主要有2個選擇依據:

①選擇當季水果

在市場、超市上可以看到很多早熟的水果或者是反季節的水果,這種水果不但價格高,而且人工干預過多。

因此,最划算的還是選擇當季是水果啦!

那麼,怎樣的當季水果有哪些呢?

葡萄、梨、鮮棗、柚子、桂圓、獼猴桃、橙子等,都是很好的選擇。

②選擇適合寶寶是水果

因寶寶太小了,腸胃還沒發育完善,所以,還是有很多水果都不太適合寶寶吃的。

寶爸媽在挑選水果的時候要注意寶寶的體質和身體狀況相宜的水果。

寶寶秋冬不能吃哪些水果 秋冬水果選擇建議 第5張

最佳的做法:

瞭解自己寶寶的體質和水果的性質、營養成分,儘量給寶寶吃與體質相適宜的水果。

以上就是寶寶秋冬不能吃哪些水果,秋冬水果選擇建議,請大家繼續關注。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲