首頁 > 疾病指南 > 兒童疾病 > 冬季能吃的水果有哪些

冬季能吃的水果有哪些

來源:親子百科網    閱讀: 5.08K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

以前一說到水果最先想到的就是比較常見的蘋果香蕉梨了,現在說到做到水果那真是數不過來,有的水果雖然聞着醜吃着還是挺香的,因爲現在交通特別方便,國外的水果都能吃上,更不用分季節了,那麼冬季能吃的水果有哪些呢?

冬季能吃的水果有哪些

冬季能吃的水果有哪些

1、冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗。

2、梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作爲清涼補劑,對於低血糖、高熱煩渴等病症有一定的療效。

冬季吃那些水果有好處

1、吃蘋果不但能防止肥胖,還能緩解便祕,調節血糖,降低膽固醇。蘋果還能增加記憶力,促進孩子的發育。山楂,裏面含有豐富的黃酮類及大量的維生素,能夠有效的阻止自由基的生成,增強身體免疫力。

2、橄欖,有人說橄欖是天堂之果。橄欖的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗爲有益。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉,尤爲適合秋冬食用。

都說有當季水果,那就有反季水果,就像衣服一樣,夏天買去年冬天的衣服就很便宜,買夏天的衣服就很貴。水果也是這樣,現在吃反季水果也很平常了,雖然貴但是也不會在乎這點錢了,人們也在進步,現在好多水果都不分季節了。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南