天邊有一道彩虹，五彩繽紛，女人愛健康，要關注自身經期的變化，月經能夠反映健康的情況。女性經期一般在女孩子18歲開始來潮，指女性一次月經的行經時間，也可指月經的週期。女性獨有的生理狀況，而男性沒有經期。那麼，經期不能吃的水果有哪些？
到了月經期，女性身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差；生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，鹼性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱。因爲經期的原因，很多女性造成血運不暢，貧血，怕冷和身體比較虛弱。
所以，在女性經期期間應該注意飲食。在水果方面應該注意一下方面：
1、西瓜是寒性食品，平時吃西瓜特別有營養，但是女性經期不可以吃西瓜，最好可以吃大棗等一些溫性水果。
2、梨也是女性經期不能吃的水果，平時吃梨潤肺又保健，唯獨經期和產後不可以吃梨。
3、香蕉也屬於寒性水果，經期不宜吃，經期香蕉容易導致痛經，所以女性經期最好吃一些荔枝、桂圓來代替。
注意生活中的小細節，明白月經期間不能吃的水果。女性應該瞭解自身生理期時的身體狀況，有意識地保重自己的身體，注重生活習慣和飲食習慣，保持健康的身體狀態，實現自我價值。
