小孩子來到這個世界上之後，會積極探索這個世界，他們主要的學習對象應該是自己的父母，有一些父母特別喜歡喝咖啡，於是很多三歲的小寶寶也跟着父母喜歡上了喝咖啡，但是孩子的身體與成年人不同，孩子正在發育當中，那麼三歲小孩能喝咖啡嗎？
三歲小孩不建議喝咖啡的。因爲咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因是一種可以使得人的交感神經興奮的物質，如果小孩子喝了咖啡，咖啡因的作用可以持續2.5-4.5小時，而小孩子則可能持續6-8小時，而成長激素只有在睡眠的時候纔會分泌，所以喝咖啡會影響孩子睡眠，進而影響孩子生長髮育。同時咖啡因攝入過量可能導致孩子出現睡不着、眩暈、尿頻等，甚至可以導致頭痛、胃痛、胸部疼痛等，痙攣、嘔吐、心悸等也可能出現。
可以說喝咖啡對孩子的好處不多，但是弊端卻不少，因此家長最好是不要讓小孩子喝咖啡。所以家長喝咖啡的時候，儘量避免小孩子也跟着喝，如果小孩子哭着鬧着一定要喝咖啡，那麼家長最好是不再購買咖啡，爲了孩子的健康成長，戒掉咖啡有時候也是不得已的措施。
