花兒美麗健康地成長，需要雨露的滋潤，小孩在父母的關愛下健康地成長。目前，人們的生活水平已經在不斷地提高，物質水平也是會比較豐富，因此對於營養食物的選擇上也會比較注意。咖啡牛奶都是生活中很常見的食物，那麼，小孩能喝咖啡牛奶嗎？
最好不要，咖啡和各種含咖啡因的飲料也得以進入兒童的生活。大量的科學研究發現，常飲咖啡和含咖啡因的飲料，對兒童身體健康不利。兒童如果飲用了過多的咖啡因則會出現頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等症狀，嚴重的還會導致肌肉震顫，寫字時手發抖。美國學者對含咖啡因的飲料對少年兒童睡眠方式與質量的影響進行了研究，發現凡是飲用含咖啡因飲料多的孩子，夜間入睡慢，睡眠淺，容易醒，白天常打瞌睡，注意力也不容易集中。
適量飲用咖啡，要求是每天不超過兩杯對心臟和大腦有好處，富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因爲這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
有人認爲,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便祕、食慾不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。這是因爲嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔與壓力。
喝咖啡要注意緊張時不要喝。如果在緊張時喝咖啡,往往會更加添亂。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力,但在緊張時喝咖啡就會讓人產生焦慮感,反而起到負面作用。對於傾向焦慮失調的人而言,咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
感受生活，正確攝取食物，更好地幫助促進健康成長。小孩子正在處於一個長身體的階段，對於食物的營養要求也是比較高。因此，父母在飲食上也是要花更加多的心思。咖啡牛奶注意量的汲取，不能夠過量喝，因爲過量的情況下，很容易會引起孩子的不適。
