雞蛋的營養成分是非常高的，生活中很多人都會保持每天吃一兩個雞蛋的習慣。而很多媽媽在給寶寶吃雞蛋的過程中，會擔心雞蛋白引起寶寶出現過敏的情況，就會只給寶寶吃蛋黃。那麼，十四個月寶寶能吃雞蛋白嗎？
十四個月的寶寶是可以吃雞蛋白的，媽媽們應該把蛋黃和蛋白都給寶寶吃，這樣才能均衡營養。也要讓寶寶不挑食，給寶寶吃雞蛋，最好燉給寶寶吃，燉蛋的時候可以放上兩滴香油，這樣燉出來的雞蛋會更好吃。還可以直接煮白煮蛋給寶寶吃，這樣營養能保留更完整。
不過要是寶寶在12個月以下的話，媽媽們最好先嚐試給寶寶吃蛋黃，蛋黃的量也要逐漸增加，不要一次給寶寶吃太多蛋黃。也不要給寶寶吃開水衝的生雞蛋，這樣雞蛋中的細菌沒有經過高溫殺菌消毒處理，寶寶吃後很容易引起腸胃不適及腹瀉的症狀。
同時在寶寶感冒發燒的情況下，媽媽們也不要給寶寶吃雞蛋，這時吃雞蛋可能會加重寶寶的高燒反應。在第一次給寶寶吃雞蛋後，媽媽們要注意觀察寶寶有沒有出現對雞蛋過敏的症狀反應，要是有的話，就要立即停止給寶寶食用雞蛋。
