寶寶十個月時，因爲母乳無法滿足所需要的全部營養，這個時候會選擇輔食。雞蛋營養豐富，在給寶寶添加輔食時，是媽媽們的第一選擇，與此同時就出現了很多問題，關於十個月寶寶能吃炒蛋嗎？這是很多媽媽想要了解的。
首先寶寶在十個月的時候，吃炒蛋似乎有些過早，因此在炒蛋時需要大量的油，而對於寶寶還比較脆弱的腸胃來說並沒有好處，因此最好不要過度食用，以免造成消化不良。
其次寶寶到六個月的時候就可以吃蛋黃羹了，八個月就無論蛋清還是全蛋都可以吃了，生長到十個月的寶寶就可以吃許多食物了，比如軟爛的米湯，小饅頭，蛋黃泥，肉鬆，肝泥都是可以的。
但是，雞蛋的蛋清也是致敏源之一，有些寶寶對雞蛋過敏就是因爲蛋清中有小分子蛋白。這些小分子蛋白可以不經過蛋白變性就直接穿過腸壁進入嬰兒的血液之中。這些異體蛋白會引起嬰兒的過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹等疾病。
對於嬰幼兒而言，雞蛋的烹調方法最好的就是蒸。蒸雞蛋不僅僅容易吞嚥還有助於消化吸收。其次是煮雞蛋，煮雞蛋可幫助出牙期寶寶鍛鍊牙齒的咀嚼功能。但是煮雞蛋最好不要直接吃，以免造成窒息，可把煮雞蛋搗碎之後加入湯汁餵養。
