有些時候由於衣服穿着少，又或者寒冷的突然到來，導致感染了風寒，而且風寒連着的就是咳嗽，讓整個人感覺不太好。我們可以從飲食上做出一些調整去應對這個病症。
1、 可以用生薑加紅糖熬水給孩子喝，孩子感冒咳嗽時，喝生薑紅糖水會有一定的效果的。不過，要是時間久了沒有什麼作用的話，就可以在紅糖水裏面在加一些大蒜一起煮，然後再給孩子喝，這樣的話效果就會出來的了。
2、 如果孩子比較喜歡吃橘子的話，還可以給他烤橘子，將橘子的皮烤到發黑之後，橘子裏面的汁會冒出來並有白煙，這個時候就可以將橘子皮剝下，然後讓孩子吃一個熱的橘子，不過最好也是和大蒜一起吃，這樣效果也會更好的喲。
3、 一般大蒜是不能直接吃的，因爲對身體會有副作用，所以打算都是和着橘子這些一起吃更有效果，不過最好是蒸大蒜水。將大蒜拍碎之後，加冰糖和水，用鍋蒸十多分鐘，然後可以給孩子喝大蒜水，不用直接吃大蒜，這樣效果也會很不錯的哦。
上面說的這些飲食是正對病情輕微的情況，要是病情的得不到緩解，就需要帶着患者到醫院去進行相關的檢查，及早地選擇合適的治療方式。不能盲目用藥，需要得到醫生的批准再使用藥物。
