一到了冬季，氣溫就忽高忽低的，很容易導致寶寶們感冒咳嗽，幾乎每一個診所都人滿爲患。感冒咳嗽自然是要去醫院治療的，但如果想讓寶寶的感冒咳嗽快點好起來，一定要藥食同療，那兒童風寒咳嗽吃什麼好？
1.薑糖水
生薑是驅寒發熱的好東西，如果是因爲風寒而引起的咳嗽，可以喝姜水來驅寒氣。但是姜的氣味比較特殊，可以用紅糖來改變一下氣味，而且紅糖也是溫熱的，對緩解風寒也是很有好處的。因此薑糖水在治療風寒咳嗽方面是很管用的，如果想增強效果，還可以在薑糖水裏放幾段大蔥。
2.烤橘子
寶媽可以把橘子直接放在火上烤，但是要不停的翻動，一直烤到橘皮顏色變黑了，而且從橘子裏冒出來熱氣就可以了。讓橘子稍涼一會，給寶寶剝去橘皮吃溫熱的橘瓣。因爲橘子是溫性的，而且還有止咳化痰的效果。吃了烤橘子後寶寶的痰液就會明顯減少，咳嗽也明顯減輕了，而且烤橘子的味道寶寶也容易接受。
3.蒸梨
要論起止咳化痰的水果，那非梨莫屬。寶媽可以把梨洗乾淨，然後從頂部把核掏出，再放進一些冰糖和幾粒花椒，然後上鍋蒸十分鐘。出鍋後，晾溫個寶寶食用，治療風寒咳嗽的效果不次於藥物。
