小兒咳嗽有痰吃什麼食物好

小兒的抵抗力低，遇到惡劣的環境，比如天氣比較冷，小兒容易感冒咳嗽，家長需要採取相應的醫治措施，幫助小兒儘早恢復健康。有些小兒咳嗽痰比較多，飲食方面需要輔助治療。那麼，小兒咳嗽有痰吃什麼食物好？

小兒如果有痰可以吃一些潤肺化痰效果的食物來緩解，這樣效果好，也不會給身體產生不利的影響。山藥是比較好的食材，有健脾化痰的作用，家長可以煮山藥粥給小兒喝，清淡有營養有利小兒咳嗽的治療。

再就是家長也可以給小兒吃一些梨，能起到止咳清肺的效果，還可以用梨、冰糖燉雪梨水喝，口感好，小兒也喜歡喝，可以在較短的時間裏改善小兒咳嗽的情況。而且也不會給小兒的腸胃造成負擔，可以放心讓小兒吃。

除此以外，家長也可以將白蘿蔔與豬肺一起燉，熟了後加入少量的冰糖或者鹽讓小兒吃，能起到順氣定喘的效果。還有拿一個橙子，上面開個口，把裏面橙子肉戳軟，放少量的鹽隔水蒸，大概有二十多分鐘就可以了，吃橙子肉，喝碗裏的水都能起到止咳的作用。

然後家長注意小兒咳嗽期間注意保暖，不要讓他着風，有利於疾病的儘早恢復。再就是家長要讓小兒保持好的心情，對於身體恢復健康也有幫助。