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小朋友胃口不好吃什麼

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小朋友胃口不好吃什麼

大多數小朋友普遍都存在胃口不好,不愛吃飯也不愛吃奶粉的情況。這種情況下,小朋友是很容易出現營養不良的,並且身體發育也會比較緩慢,這時做父母的就會比較着急。那麼,小朋友胃口不好吃什麼?

小朋友如果長時間持續胃口不好,吃不下食物的話,這樣是會導致小朋友體質偏弱,還容易生病感冒的。因此,針對孩子胃口不好的情況,父母要及時做出應對措施,給孩子吃點山楂,蘋果,小米粥,白蘿蔔,橙子,番茄等好消化的食物。平日父母可以每天給孩子鮮榨一杯果汁來喝,保證孩子一天能量及營養的攝入。

一般來說小朋友胃口不好的話,多半是小朋友的腸胃出現了問題,從而導致食慾出現了問題。不過也有可能是小朋友身體缺鋅,而導致小朋友吃什麼都沒胃口。對於這種情況,父母應該注意孩子腸胃的調理,並讓孩子養成較好的飲食習慣,堅持讓孩子每天養成吃早餐的習慣。

小朋友胃口不好不愛吃飯,也有可能是父母給孩子太多吃零食影響所致。父母要注意控制孩子的零食,儘量多讓孩子吃一些有營養的食物,像一些蛋白類,魚肉類,果蔬類食物,都是可以給孩子吃的,這些食物的味道盡量做得鮮美一點,這樣孩子會更喜歡。

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