寶寶快到一週歲的時候，寶寶的咀嚼能力已經發育差不多了，甚至有些寶寶在這個時期都已經想要長牙齒了，所以給寶寶吃其他的食物，寶寶也都能夠消化並且吸收，那麼寶寶週歲吃什麼輔食好呢？
1.蟹黃豆腐飯
寶寶在一週歲的時候吃的食物還是比較多的，如果想要讓食物更加有營養，可以準備做蟹黃豆腐飯給寶寶吃。做法極其簡單，先準備一些蟹黃，再準備一些嫩豆腐，先將米飯蒸好備用。把蟹黃放在蒸鍋上蒸20分鐘的時間，再把嫩豆腐放在水裏面過下，將嫩豆腐切成小塊狀的，然後跟蟹黃放在米飯裏面，不斷的攪拌，就可以吃了。
2.青菜雞蛋麪
寶寶的腸胃功能比較弱，就準備一些麪條給寶寶吃。爲了使得湯更加有營養，可以用排骨湯來給寶寶下面條的，準備一顆新鮮的青菜，一個土雞蛋。在鍋裏面煮一點水，水開了之後加入些麪條，再把青菜和雞蛋放在鍋裏面，燒開了之後就可以給寶寶吃了。
如果你家寶寶也開始吃輔助的食物，可以嘗試一下上面介紹的兩種輔食，無論是營養還是消化上，都是非常容易適合小寶寶吃的。
