幼兒時期的寶寶，已經不像嬰兒期的寶寶那麼好說話了，因爲這個時候寶寶已經多少有了一些自我的意識，而不是大人說什麼就是什麼了，所以寶寶也會有不良情緒，有些家長遇到這樣的情況不知道自己改怎麼辦纔好，那麼到底如何幫助幼兒調節不良情緒呢？
1、想要幫助幼兒調節不良情緒大人首先要有一個好的心態，不能生氣不能打罵孩子，只有自己先冷靜下來，冷靜的態度才能感染到孩子，才能使孩子也平靜下來，認真的聽大人講道理。
2、在開導孩子之前先不要把自己的想法強加給孩子，先聽孩子說他自己的想法，只有這樣才能理解孩子的不良情緒是從哪裏來的，然後陪着孩子分析一下事情發生的原因和正確的處理方法，不要以爲孩子小什麼都不懂，其實孩子的理解能力是很好的。
3、如果孩子一時間還是冷靜不下來，或者哭泣或者暴躁，這種情況不要正面和孩子做交流，可以帶孩子去外面走一走玩一會，轉移一下孩子的注意力，這樣孩子不總想一件事，過一會孩子不那麼煩躁了就可以正常跟孩子交流了。
孩子有情緒是孩子情商發育的表現，不要把孩子的不良情緒當成壞事，因爲孩子不是沒有感情的，會有自己的情緒正式孩子思想進步的一種證明。
