寶寶到了一定的年齡後，寶媽不得已要給他們斷奶，一方面是需要給他們添加更多的輔食，若是吃奶過於頻繁，不利輔食的添加。再就是，母乳到一定的階段營養不能滿足寶寶成長的需求。那麼，怎麼斷奶最快最有效？
1、循序漸進自然斷奶
母乳可以吃到2歲或者2歲以上，給寶寶斷奶之前，對於他們的身體情況要有足夠的瞭解，切不可在寶寶患病期間斷奶。而且在給他們斷奶之前，可以先給寶寶選擇適合的奶粉，寶寶慢慢喜歡喝奶粉，然後再循序漸進的自然斷奶。
2、選擇一個適合斷奶的季節
寶媽想要給寶寶斷奶不能說到了斷奶的年齡就要斷，應該選擇一個不冷不熱的季節斷奶，因爲給寶寶斷奶是一個痛苦的過程，寶媽與寶寶都會上火。如果在炎熱的夏天，不利於她們的身體健康。待天氣穩定後，氣候適宜時斷奶比較好。
3、斷奶前的與寶寶有溝通
寶媽在斷奶前需要提前與寶寶溝通，可以說這樣的話："你已經長大了，不用喝奶了，媽媽非常愛你，但是奶精靈要去找比你小的寶寶"要讓寶寶知道媽媽並不是不要他們，也沒有被拋棄。
