很多寶寶都喜歡睡懶覺，晚上睡得也不是很遲，可是第二天早上就是不肯起牀，就算醒了也會在牀上賴覺，很多人都說這是遺傳，如果爸爸媽媽比較喜歡睡懶覺，寶寶也會遺傳的，爲了不讓寶寶錯過美好的早晨，寶寶出現睡覺賴覺的情況該怎麼辦呢？隨小編一起來學習一下吧：
1.寶寶小的時候一般都是早睡早起比較好，在晚上的睡眠好的情況下寶寶的身體發育也會好，我們小的時候也是這種情況，不過現在的家長每天都要玩遊戲玩到很久，寶寶肯定會和家長一起睡覺，家長不睡也會影響到寶寶，所以要做好帶頭。
2.寶寶的睡眠環境也很重要，一個舒適的緩解睡覺也會幫助寶寶身體發育，給寶寶早點睡覺，這樣寶寶早上就不會賴着不起牀了，睡的時間太長寶寶也會覺得沒有意思，還不如起來玩一玩吃點東西多舒服。
3.家長要做好帶頭行動，每天晚上不要總是玩手機了，陪寶寶一起做做遊戲看看電視，和寶寶玩玩具，讓寶寶愛上和家長在一起的時候，而不是各玩各的手機各看各的電視，這樣就會早點睡覺了，早上家長也不能賴牀，早點起牀寶寶也會學習的。
