寶寶的營養均衡、身體健康是每位家長最希望看到的。所以寶媽們變着花樣的給寶寶們做吃的，爲了給寶寶補充水果中的營養素。寶媽們想在輔食里加點水果，但又不知道加什麼水果好，就想問一下，輔食水果吃什麼好？
首先，家長在給寶寶吃輔食水果之前，一定要考慮到寶寶的消化功能還十分的薄弱，輔食水果要選擇比較好消化的。如山楂、蘋果、香蕉、鴨梨、火龍果等，這些水果營養豐富，但爲了寶寶的牙齒和腸胃功能着想，建議寶媽們不要給寶寶吃太多輔食水果。
其次，寶媽們在製作輔食的時候，可以適當加點糖，慎用蜂蜜。特別是1週歲以下的寶寶，避免蜂蜜中毒的情況發生。糖也不要放的太多，甜度太高除了對寶寶的牙齒髮育不利，還會影響寶寶以後的進食，易引起寶寶出現偏食的毛病。
除此之外，蘋果、香蕉這類水果本身含糖的成分就比較高，在製作輔食的時候，就不需要加糖了。寶媽們一定要挑選寶寶容易接受的水果來製作輔食，堅持由少到多的原則來餵食寶寶，餵食後要多多留意寶寶的身體情況，避免寶寶發生腸胃不適的情況發生。
