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寶寶青菜麪條的做法

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寶寶青菜麪條的做法

寶寶的輔食添加,不僅僅是隻限於米粉和米粥,給寶寶煮一點小麪條也是比較有營養的,爲了避免寶寶會出現厭煩,可以在麪條中加入各種蔬菜或者雞蛋,肉類等,那麼,爲大家介紹一種寶寶青菜麪條的做法。

食材:青菜,可以是菠菜或者油菜,根據寶寶的口味愛好選擇就可。西紅柿,適量肉鬆,香蔥或蒜苗。

做法:首先,溫水和麪。將麪粉放於盆中,用溫水淋着開始攪拌,沒有乾麪粉時就可,揉成麪糰,醒面大約20分鐘。雖然苗條的麪糰要硬一些才精道,但是寶寶食用的話,也會比較不易消化,還是軟一些爲好。將麪糰取出,用擀麪杖擀成薄一點的麪皮,再用刀切成小麪條即可。

其次,將青菜根和黃葉去掉,清水洗淨,切成青菜絲或者青菜碎,西紅柿洗淨,熱水燙一下,之後去皮,切成小丁,香蔥或者蒜苗洗淨,切成小段,備用。

再次,將煮鍋放入清水,煮開,加入適量的麪條,用小火煮沸,煮開後,將青菜碎和西紅柿丁放入鍋中,一同煮三分鐘左右,麪條軟爛即可關火。

最後,取寶寶的小碗,在碗底放入少許精鹽,少許香油,適量的肉鬆,將鍋中的小麪條盛入碗中,加一點麪湯即可食用。

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