新生兒服用魚肝油的重要性
說白了，魚肝油的好處是含有維生素A和D，維生素A可以增強免疫力，保護視力，預防夜盲症乾眼症，維生素D發揮更重要的作用，是一種微量元素可以幫助鈣沉積到骨骼，新生兒維生素D充足，鈣磷代謝正常，可以健康生長，否則可能出現慢性營養不良，患有嬰兒佝僂病。
由多種因素決定，一般醫生會建議在嬰兒出生半個月後開始補充魚肝油。首先，一些鈣和鐵也儲存在胎兒出生後的體內，包括一些維生素D，目的是解決出生後的營養消耗。正常情況下，這些維生素D會在半個月左右耗盡，新生兒量發育很快。一旦缺乏維生素D，嬰兒會出現缺鈣症狀，導致發育緩慢。如果孕婦在嬰兒出生前營養不足，缺乏維生素D，缺鈣會更明顯。
此外，魚肝油的補充也與季節有關。如果冬線不足，應補充更多，夏季陽光充足，皮膚接觸陽光，可暫停補充魚肝油。新生兒通常很少出去，也不能曬太陽，不能通過陽光照射自己的合成維生素D，即使嬰兒儲存了足夠的維生素D，如果不補充魚肝油，也
魚肝油該怎麼吃，什麼時候吃？
一般醫生對新生兒服用魚肝油的時間和劑量都有嚴格的要求。一般認爲，魚肝油可以從出生第三週起加入，每天開始一滴，然後逐漸增加，但最多不應超過五滴。如果是早產兒、雙胎兒或患有消化道疾病的新生兒，魚肝油應從出生後第二週開始，每天5滴，一個月後3-5滴。記住不要因爲擔心兒童營養不足而鼓勵幼苗，過量添加魚肝油，不僅不能幫助兒童健康成長，還會干擾消化系統和肝臟的化學作用，帶來消化不良等新疾病。
在嬰兒2歲之前，由於生長髮育快，各種營養需求大，不補充魚肝油可能無法獲得足夠的營養，但2歲以後，兒童可以跑步，戶外活動越來越多，維生素D的主要來源通過陽光合成，所以2歲以後，兒童不必吃魚肝油。一些健康狀況特別好的嬰兒在1歲半後停止吃魚肝油不會影響身體發育。
需要注意的是，一些新生兒可能對魚肝油有過敏反應。因此，在服用魚肝油的過程中，家長必須繼續觀察孩子的大便。如果發現消化不良，應適當減少魚肝油的用量，並在孩子大便正常後逐漸增加。
如何購買魚肝油？
嬰兒每天需要的維生素A約爲1000-1500單位，維生素D約爲400單位，比例爲3:1。家長在選擇魚肝油時，應仔細閱讀說明書，注意不同魚肝油中的維生素A和維生素AD的含量和含量比例。目前市面上魚肝油製劑很多，主要分爲2:1、3:1和10:1，其中10:1容易引起維生素A中毒，不適合嬰幼兒使用。父母最好選擇3:1給寶寶吃。
父母應該注意，選擇濃魚肝油滴劑的父母應該每月更換一瓶新的，因爲魚肝油中的維生素D在打開蓋子後很容易氧化，並失去效果。在餵養各種嬰兒配方奶粉和強化食品時，一定要閱讀配方中的維生素A和D避免誤用過多，危害寶寶健康。
魚肝油能和輔食一起加嗎？
維生素A和D它是人體生長髮育的重要物質，對胎兒和嬰兒的發育、上皮組織的完整性、血鈣和磷的恆定以及骨骼和牙齒的生長髮育尤爲重要。
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魚肝油和其他營養素一樣，既有優點也有缺點。一些年輕的父母給孩子增加劑量，這不僅無用，而且有害。
嬰幼兒補充魚肝油，維生素D中毒
