腎氣不足會使得孩子生長緩慢，抵抗力低下，體弱多病，注意自己家孩子有沒有腎氣不足的症狀表現，及時的進行推拿和治療，保護孩子健康，那麼孩子腎氣不足有哪些表現？下面本站帶來介紹。
1、春天手腳冰涼
有很多人到了春季手腳還是冰涼的，這主要是由於人體在冬天精氣養得不足造成的。我們知道，如果冬天腎精藏得不夠的話，供給身體生髮的力量就少了，精氣到不了四肢，所以就出現四肢冰冷的症狀。這時候，就需要補腎了。
此外，在飲食上也能體現出來，如愛吃味道濃的東西 。
現在社會上有越來越多的“吃辣一族”，很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫上怎麼解釋呢?這主要是人的脾胃功能越來越弱了，對味道的感覺也越來越弱，要用味道厚重的東西將元氣調上來幫助運化，此時說明腎氣已經不足。
2、容易出汗
當你家孩子不管是白天動不動就出汗，還是夜晚睡覺出汗多，多與氣虛或腎虛有着密切的關係。特別是晚上盜汗的孩子，除了有的是因爲吃的多有胃火外，最常見的還是孩子腎陰虛的症狀。
如果孩子老是睡不安穩，翻騰、或者夜驚等睡眠的障礙，會嚴重影響生長激素分泌，時間一久，孩子身高骨骼成長都會受到影響。古人有一句話“能睡的娃娃能長大個”，也是這個道理，生長激素在夜間分泌最高，9：30之後最好能夠睡着。
如果汗多，可掐腎頂穴 ，即小指指尖離開指甲約2毫米處，用指尖掐7至10下，每天一兩次，每天捏脊，孩子會出現很大變化。
3、尿頻尿牀
有的媽媽很着急，孩子大了還尿牀，有的尿頻。中醫認爲，腎氣虛的一大表現就是憋不住尿。人體內的所有液體、半液體都是精，精氣神的精。本來是腎氣實，腎主封藏，總尿牀，就是在遺失，就是漏了精了。
所以對這些孩子，我們就要順應天道，在他該長牙換牙沒長牙換牙的時候，或者牙縫特別寬，牙齒特別稀落，說話比晚，還是一頭小黃毛的時候，趕緊補腎，有助於他打下一個比較好的基礎，否則的話，這麼小就漏，到長大了以後，他就漏得更厲害。
特別要切記一點少給孩子吃甜!甜的東西都補脾，對脾胃是有好處。在五行學說裏面，脾胃屬土，腎屬水，而且脾土克腎水。所以孩子吃甜的東西，它增強了脾胃的功能的同時，它肯定要削弱腎的功能。所以， 建議一定要少吃糖， 如果腎虛或者乾脆不吃糖。
那應該吃些什麼味道的東西呢?吃炒焦黃的硬果、堅果類，不論對小孩子、對老年人腎氣不足、腎氣不實的都有好處。
4、容易摔倒
孩子走路經常摔倒，說明腿部力量不足，我們經常會說腎虛腿軟。有的生下來沒有頭髮或者頭髮稀少，牙齒長出很晚，週歲後頭項軟弱下垂，一兩歲不會說話，兩三歲不能站立行走，有的肌肉鬆軟、咀嚼無力流口水等“五遲五軟”現象，往往與小兒的先天不足有關，同時這也是小孩腎虛的症狀。中醫認爲先天稟賦對個人後天的生長髮育有密切關係。
如果孩子出現了上述腎虛的表現，就要抓緊調理了，一定不要耽誤長高。小兒推拿在補腎固本、增高益智方面有非常有效的穴位，不用吃藥，效果很棒!
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