寶寶在出生後由於對外界的環境格外敏感，所以很容易出現哭鬧的現象。大家都知道嬰幼兒的睡眠時間比較短，而且很容易被驚醒，因此家長在哄睡寶寶的時候一定要格外的謹慎，並且要具有耐心。就來看看怎樣哄孩子入睡？
有4個方法讓寶寶安然入睡：
一、把握睡覺時間
寶寶睡覺都會有一個睡眠週期，而且隨着年齡的增長，睡眠週期會不斷的延長。家長在哄睡寶寶的時候一定要掌握黃金時間，從寶寶入睡開始，大概20分鐘以後就要及時將寶寶放在牀上，如果放早了可能寶寶沒有進入深度，眠中就容易被驚醒，如果放的太晚就會讓寶寶從深度睡眠轉到淺睡狀態，這樣也容易驚醒。
二、寶媽陪睡
寶寶在6個月之前，寶媽要儘可能的陪睡，這樣可以給寶寶提供安全感，讓寶寶睡得格外踏實，而且還能夠提高寶寶的睡眠質量。不過這種方法比較適用於全職寶媽，如果恰巧是爸爸帶孩子，也可以將媽媽的衣服放在寶寶身側，這樣能讓孩子睡得更安穩一些。
三、使用襁褓
如果寶媽無法陪着寶寶睡覺，那麼從月子期間開始就應該讓寶寶使用襁褓睡覺。這樣能夠將寶寶包裹起來，就如同在媽媽的子宮中一樣，這種方法也可以起到很好哄睡效果。
四、哼唱搖籃曲
每次哄寶寶睡覺的時候寶媽就可以試着哼唱搖籃曲，這樣就提示孩子該入睡了而且每天都要固定同一首歌曲，這樣能夠讓寶寶形成一種睡覺規律。
寶寶在睡覺的時候之所以容易被驚醒主要是因爲缺乏安全感，因此寶媽在哄寶寶睡覺的時候一定要給足寶寶安全感，儘可能的陪在寶寶身側，如果無法陪睡也要記得給寶寶使用襁褓。並且要給寶寶營造一個安靜的睡眠環境，有利於寶寶更好的入睡。
