家長朋友們總是格外的關注孩子的身體健康問題，而觀察寶寶的排便健康是一項比較能夠直觀瞭解寶寶健康情況的方式，所以當寶寶出現了便祕的情況，家長就能知道這很明顯是寶寶的健康出了問題，那麼，五歲寶寶經常便祕是什麼原因？
寶寶便祕的原因有很多，比如飲食不當，或者食物過敏，另外還有心理因素，都會造成孩子便祕，所以如果當家長朋友們發現孩子出現便祕的情況則一定要注意分辨具體原因，這纔好根據具體原因來幫助寶寶趕緊恢復健康，避免造成更嚴重的病症。
而如果家裏寶寶出現便祕的情況且並不是很嚴重的時候，可以通過多吃一些富含膳食纖維的食物，比如水果蔬菜等，以及多喝水的方式來幫助孩子緩解便祕密的情況，但如果是心理問題，比如因上學不習慣等原因故意忍住排便造成的便祕，則需要家長耐心開導。
孩子的健康是需要家長朋友細心觀察和照顧的，所以平時可以多觀察孩子的行爲習慣，很多小的細節都能夠體現孩子的健康狀況，如果發現及時，初期的病症都是相較於嚴重後更好治療的，而且也對孩子的健康更有好處，另外平時也要注意給寶寶健康的習慣。
