現代女性都追求身材的曲線玲瓏，幾乎每個人都還總結了很多不同類型的瘦身之道，不管是節食，還是簡食，都希望能儘量少吃東西，少長肉，所以懷孕生子這件事情，讓很多追求曼妙身材的女性都望而卻步，那麼，生孩子身材會變形嗎？
1、短時間變形。懷孕，是受精卵在女性子宮內逐漸生長髮育成胎兒的一個過程，這個過程中胎兒的成長就會伴隨着女性腹部的不斷膨脹，是無法不改變身材形狀的，尤其是孕晚期，成熟胎兒還會讓女性腹部的隆起對皮膚造成撕裂，但是這個時間會持續到胎兒分娩以後。
2、孕期保健。雖然懷孕生產的過程給女性的身材帶來了不同程度的改變，但是，只要在懷孕過程中做好一定程度的保健，比如說不過量進食，注意在孕期期間的運動方式和運動類型，不要讓身體出現過度肥胖的現象。
3、分娩後鍛鍊。在生產以後，女性的身體經過一段時間的恢復，有了一個良好的基礎後，就可以進行一個良性的鍛鍊，既可以保證身體恢復的更加健壯，還可以促進身材形狀的曼妙，所以，生孩子的過程經歷過以後，並不會使女性的身材出現過大的變化。
