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兒童皮膚乾燥缺什麼維生素

來源:親子百科網    閱讀: 2.09W 次
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兒童皮膚乾燥缺什麼維生素

兒童成長的每個方面都是家長關心的問題,家長也希望自己的孩子可以健康的成長。有些家長髮現自己孩子皮膚比較乾燥,擔心是因爲身體缺乏維生素所導致,那麼兒童皮膚乾燥缺什麼維生素?

1.維生素B1:如果兒童缺乏維生素B1,就會導致兒童的皮膚乾燥。因爲維生素B1直接參與人的神經傳導,能量代謝,提高身體活力。如果兒童的飲食中缺乏維生素B1,除了會導致兒童容易疲勞、抵抗力下降外,皮膚也容易乾燥、脫屑。

2.維生素D:維生素D缺乏,也會影響到兒童的皮膚狀態。如果兒童體內缺乏維生素D,由皮膚表層代謝的粘液和皮脂腺就會減少,皮膚和粘膜的抵抗力就會在一定程度上降低,造成皮膚乾燥、起皮屑、無光澤。

3.維生素E:缺乏維生素E也會導致兒童皮膚乾燥問題,以及持續出現四肢無力、出汗、頭髮裂開的症狀。維生素E具有維持皮膚可塑性,抵抗細胞質空氣氧化,防止皮膚細胞衰老的能力,還能補充皮膚的保溼能力。所以家長一定要注意及時的給孩子補充各種維生素,讓孩子有好的皮膚。

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