有些人在季節變化期間經常都會出現皮膚莫名瘙癢的問題。大家對於皮膚瘙癢的具體原因卻總是感覺摸不到頭腦。導致皮膚瘙癢的因素多種多樣。那麼，皮膚瘙癢缺什麼維生素？
皮膚瘙癢屬於比較常見的一種狀況，大部分的患者在出現這種問題的時候，普遍因爲身體中缺乏大量維生素B2所導致。皮膚瘙癢多數都會發生在氣候比較乾燥的階段，比如秋冬兩個季節就比較常見。中醫理論認爲，這種病症主要是因爲人的身體中氣滯血淤。應該選擇涼血化淤的方式進行治療。此時多吃一些動物肝臟可以有很好的緩解效果。
在蛋黃、香菇、紫菜或者芹菜中都擁有充足的維生素B2成分。這種成分可以緩解嚴重皮膚瘙癢帶來的煩躁情緒。平時在皮膚瘙癢的時候，也可以嘗試塗抹一些藥膏進行緩解。不要長時間抓撓瘙癢部位，以免出現細菌感染的情況。在每天造成喝一杯牛奶也可以補充維生素，幫助大家預防皮膚瘙癢，還可以增加免疫力。
總而言之皮膚瘙癢是因爲缺乏維生素B2的原因。遇到這種情況千萬不要有太大的心理壓力。平時多做一些運動也可以讓免疫力變得更強。促進人體維生素B2的吸收。平時曬曬太陽也很不錯。
