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兒童支氣管咳嗽吃什麼

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兒童支氣管咳嗽吃什麼

咳嗽是由很多的原因導致的,當出現了咳嗽現象的話,首先在吃的方面就需要注意了,其中很多兒童咳嗽是屬於支氣管咳嗽,此時的話很多媽媽都不知道,兒童支氣管咳嗽吃什麼呢?

1. 首先吃蔬果最爲適宜,其中維生素A可保護兒童的呼吸道黏膜,維生素C可以幫助兒童提升抵抗力,有效防止各種呼吸道疾病的出現,所以讓兒童多吃蔬果是非常有幫助的。比如獼猴桃、櫻桃、蘋果、石榴、胡蘿蔔、捲心菜、檸檬、胡蘿蔔、西紅柿、冬瓜等都是維生素含量非常高的食物。

2. 其次可以吃一些優質的蛋白,例如豆製品,動物瘦肉和魚等,因爲支氣管炎導致兒童在咳嗽的過程中,容易引起蛋白質的流失過多,所以通過一定的補充,可起到有效的預防效果。同時可以給孩子做藥膳食品,比如說杏仁粥、豆腐蘿蔔湯、百合、蜂蜜等都是非常好的。

3.最後定時給兒童喝水。這樣可補充因爲咳嗽導致的水分流失,可有效的稀釋痰液,幫助兒童排痰。一般不超過1歲的兒童,在餵奶後的20分鐘就可以喂溫水,注意少量多次喂水,避免喂的太急,引起吐奶就不好了。如果寶兒童不喜歡喝白水,也可以喂點糖水,但注意不能太甜,因爲太甜就容易生痰;而1-3歲之間的兒童,可在飯後定時定量的喂水,或者加入蛋湯、果汁等。

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