小孩肥胖是現如今很多家長擔心的問題，小孩過度肥胖會影響健康，影響小孩的學習，另小孩行動不便，會帶來很多麻煩，甚至以後還會得其他方面的疾病，那麼，小孩肥胖是不是身體裏面缺少什麼呢，下面來看一下小孩肥胖是缺什麼？
1.缺維生素D。維生素D是人體必需的元素，通俗的來講就是缺鈣，如果人體沒有維生素D而缺鈣的話，就會影響到骨骼的生長，骨骼一旦不生長了，吃的再多的東西，攝入的大多數營養就會轉化成脂肪了，外在的表現就是長肉長胖了。
2.維生素D還可以起到控制人們的食慾，同時維生素D可以幫助人體制造瘦素，一方面來控制人的食慾，避免過量的進食，另一方面幫助身體制造瘦激素，當然也不是說維生素D越多越好，過量的維生素D會造成富營養化，也就是我們通俗說的給小孩補鈣補過了，然而過少的維生素D又會使身體缺鈣，體內瘦素不足，導致肥胖，還可能會導致佝僂病，骨質疏鬆等。所以說缺乏維生素D會導致小孩肥胖。
3.缺少造瘦素。大多數小孩都是因爲吃了不易於消化的或者人體吸收的食物，尤其是膨化食品，導致以內油脂比例上升，瘦素跟不上，所以導致肥胖。
